Vegan Salted Caramel Granola with Walnuts and Figs

Hey peeps, 

spring has officially arrived here in northern Germany and I couldn't be happier. If there is one thing that always lifts my mood it's bright sunshine on my skin and birds singing outside. I'm writing this in front of a huge window looking into the blue sky that seems to be endless. 

Veganes Berlin - Das New Deli Yoga

Hey ihr Lieben!

Heute stelle ich euch eines meiner absoluten Lieblingsspots in Berlin vor: Das New Deli Yoga! Hier stimmt einfach alles: Essen, Trinken, Einrichtung, das unglaublich nette Personal, die richtigen Vibes... einfach der perfekte Ort um sich mit der besten Freundin auf stundenlange Gespräche zu treffen, ruhig ein bisschen zu arbeiten oder mit der ganzen Clique einen tolles Sonntagsfrühstück zu verbringen. Laura und ich durften ein paar Leckereien von deren Karte probieren und waren restlos begeistert! Wir konnten uns kaum laute Jubelschreie verkneifen ;)

Protein Chia Pudding with Berries

Hey guys,

today I'm bringing you a spring inspired recipe to get you into a good mood, that will make you feel great and look great! I'm talking chia pudding!

I'm pretty sure all of you know the benefits of consuming chia seeds by now, but just to give you a little round up, these little seeds...

• are rich in fiber 
• are rich in protein
• contain good omega 3 fatty acids 
• are rich in manganese, magnesium and phosphorus 
• may lower the risk of heart disease and diabetes 
• improve your exercise performance

Quite impressive, right?